その後

ちほ ガミガミ言う母親をやめました！ かつて私は、子どもの成長に伴い「しっかり育てないと！」という将来の不安から、つい子どもにガミガミ言ってしまう母親でした。ただ、ガミガミ言っても子どもは改善しないし、怒ってしまう自分にも情けない気持ちにな...

ママ ネガティブ感情を味方につけたら、心と時間に余裕ができた 職場などでは普通なのに、家族の前ではイライラが抑えられずに怒ってしまうことありますよね。時間が経つと冷静になって自己嫌悪になりながらも「もうしない」と反省するのに、次の日には同じ...