親子関係 家族にだけキレて自己嫌悪してしまうママへ
ママ ネガティブ感情を味方につけたら、心と時間に余裕ができた 職場などでは普通なのに、家族の前ではイライラが抑えられずに怒ってしまうことありますよね。時間が経つと冷静になって自己嫌悪になりながらも「もうしない」と反省するのに、次の日には同じ...
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親子関係 宿題をやらない子供にガミガミ言う母親にはなりたくない！3つの方法で子供が変わる
「宿題やったの？」気づいたら、毎日ガミガミ言う母親になっている……。やることやらない子どもにイライラして、ついガミガミ言う母親を卒業しましょう。 この記事では、どうしてガミガミ言ってしまうのか、以下の3つ原因と解決策を深堀りし、子供が確実に...
親子関係 ガミガミ言う母親をやめた！その後の驚くべき子どもの変化に驚愕
ちほ ガミガミ言う母親をやめました！ かつて私は、子どもの成長に伴い「しっかり育てないと！」という将来の不安から、つい子どもにガミガミ言ってしまう母親でした。ただ、ガミガミ言っても子どもは改善しないし、怒ってしまう自分にも情けない気持ちにな...
家事ごはん コーヒーを子供にいつから飲ませてよい？「背が伸びない」ウワサの真相
子供の年齢別にコーヒーに含まれているカフェインの摂取量をお伝えします。「コーヒーを飲むと子供の背が伸びない」とウワサされた理由は、コーヒーに含まれているカフェインの効果によるもの。子供の過剰摂取によりエナジードリンクを飲んで倒れた事例も。
家事ごはん タンパクオトメで痩せた人がやっている効果的な飲み方！朝飲んで納得
タンパクオトメで痩せた人はどうして？効果的な飲み方は朝です！痩せやすいカラダとなったその秘密を解説します。女性向けプロテインで子どもと一緒に手軽な朝ごはんにいかが？
家事ごはん だし昆布をそのまま食べる方法は？だし取り後に再利用できる料理例も
だし昆布をそのまま食べる方法を教えます！ 日本料理にかかせない昆布は、日頃からだしとしてだけでなく、煮物や佃煮などにして食べており、日本人なら馴染み深いものですよね。 おしゃぶり昆布のように、だし昆布をそのまま食べてみたところ、意外とイケる...
親子関係 読み聞かせを7年続けた結果、7つの効果を実感！
読み聞かせを7年続けた結果、実感している読み聞かせの7つの効果を伝えます。 ちほ 読み聞かせは、親子で楽しむ時間♪忙しい毎日でも、読み聞かせを続けてて良かった！ 息子の生後半年から、2週間のペースで図書館に行き、借りては返し、返すついでに次...
家事ごはん 【2025年】無添加・国産おせちが選ばれる理由とは？おすすめ無添加おせち3選！
通販で2025年の無添加・国産おせちもすでに予約が始まっております。どうして無添加のおせちを選ぶのか？その理由を3つお伝えします。 また、無添加おせちの中でも毎年選ばれ続けているおせちを３選ご紹介！初めて通販で買う人でも、この3つから選べば...
家事ごはん 甘酒は朝に飲むと超効果的！子どもが喜んで飲んだ方法とは？
甘酒は朝に飲めば頭を目覚めさせ、仕事や学校では、集中力がアップした状態で取り組めます。甘酒のすごさをご存じの方は多いかもしれませんが、効果的に飲む時間帯や量を知れば、より効果を発揮できます。改めて甘酒の効能も紹介しますね。
親子関係 お小遣いで「自分で決める力」を養う！正しい金銭感覚が身につく共通ルールとは？
「小学生にどうやってお小遣いをあげればいいの？」このようにお小遣いの渡し方について困っていませんか。 小学生はまだ「自分で決める力」が弱かったり、「欲しいモノに優先順位をつける」ことがヘタクソだったりします。だから共通ルールでその力をつけて...
親子関係 価値観が広がる読み聞かせ術って？3つのポイントで狭い世界が広がっていく！
読み聞かせは文字が読めない子供にしてあげるものですが、この記事では、親の価値観を広げる読み聞かせ術についてお伝えします。 一郎丸ちほ 「子供に絵本を好きになってほしい」と7年間読み聞かせをしてきましたが、読んで世界が広がったのは親の方でした...