親子関係 人見知りママしかできない子育て？！劣等感を味方にする方法！
一郎丸ちほ 人見知りママ代表の私が書きました(笑)人見知りな自分も好きだなぁ～と思うきっかけを見つけてくださいね✨ 「私、人見知りだから……」と、自分の性格を少し諦める瞬間はありませんか？特に子育てでは、ママ友や先生とのコミュニケーションな...
しんどい
親子関係 ママの充実時間 充実した日を送るための幸せリストで、しんどい毎日が変化！自分らしい2時間とは？
忙しい日々の中で、自分の気持ちを後回しにしていると、一瞬心に穴が空いたように感じることはありませんか？毎日の暮らしの中で「自分らしさ」が失われていることがむなしさを感じる原因です。 この記事では以下のことが分かります。 自分らしい2時間の使...
親子関係 子供に怒りが爆発してしまう！「自分らしさ」を取り戻す親子の対処法とは？
「もう！また！」と子供に怒りが爆発してしまったことはありませんか？この記事では、次のことが分かります。 瞬間的な怒りの対処法 長期的な怒りの対処法 自分らしさを取り戻すためには？ 怒りが怒りを生む前に、穏やかな気持ちで子育てをすることが理想...
親子関係 宿題をやらない子供にガミガミ言う母親にはなりたくない！3つの方法で子供が変わる
「宿題やったの？」気づいたら、毎日ガミガミ言う母親になっている……。やることやらない子どもにイライラして、ついガミガミ言う母親を卒業しましょう。 この記事では、どうしてガミガミ言ってしまうのか、以下の3つ原因と解決策を深堀りし、子供が確実に...
親子関係 ガミガミ言う母親をやめた！その後の驚くべき子どもの変化に驚愕
ちほ ガミガミ言う母親をやめました！ かつて私は、子どもの成長に伴い「しっかり育てないと！」という将来の不安から、つい子どもにガミガミ言ってしまう母親でした。ただ、ガミガミ言っても子どもは改善しないし、怒ってしまう自分にも情けない気持ちにな...
親子関係 家族にだけキレて自己嫌悪してしまうママへ
ママ ネガティブ感情を味方につけたら、心と時間に余裕ができた 職場などでは普通なのに、家族の前ではイライラが抑えられずに怒ってしまうことありますよね。時間が経つと冷静になって自己嫌悪になりながらも「もうしない」と反省するのに、次の日には同じ...
親子関係 子供のために時間を割くのはもう古い！働くママはもうごめんねと言わないで
「1人時間がなくてしんどい」子供のことに時間が取られて、1人時間がないと悩んでいませんか？ 特に子供に「ごめんね」と言うことがが増えたママは、この記事は必読です。働くママの罪悪感を拭い去るワーキングマザー効果を紹介！「ありがとう」というだけ...
家事ごはん 共働きでご飯作りがしんどい理由は？あなたを救う解決策はコレだ！
ご飯づくりがしんどい理由別に解決策があります！ 「共働きだからこそご飯づくりがしんどい」 「しんどいご飯づくりの解決策を考える気力もない」 このように悩んでいませんか？ この記事では、以下のことが分かります。 ご飯づくりがしんどい5つの理由...