ポモドーロ・テクニック

「時間を無駄にしたくないのに」「なんか集中できない」憧れの在宅ワークを始めたのに、家だと集中できないと悩んでいませんか？この記事では、やりがちな集中力低下の原因と、集中力を持続させる方法をお伝えします。自律神経の名医が教える本で、私が特に在...