ガミガミ言う母親をやめた！その後の驚くべき子どもの変化に驚愕

かつて私は、子どもの成長に伴い「しっかり育てないと！」という将来の不安から、つい子どもにガミガミ言ってしまう母親でした。ただ、ガミガミ言っても子どもは改善しないし、怒ってしまう自分にも情けない気持ちになっていました。

この記事では、同じように悩んでいるママに向けて、以下の3つを深掘りしてお伝えします。

今では、ガミガミ言う母親をやめてよかった！と心から思っています。なぜなら、以前よりもずっと家族で過ごす時間が居心地良いからです。あなたの子育てに役立ちますように。ぜひ参考にしてくださいね。

ガミガミ言う母親をやめる方法

ガミガミ言う母親をやめる方法は以下を参考にしてみてください。すぐ実践できる方法のみ伝えています。

ふーーーーっと6秒深呼吸した後でも、怒りが収まらずに何か言いたくなるかもしれません。たとえば、このようにガミガミ言ってしまっていませんか？

子どもは事実ではなく感情を受け取るため、そのうち耳に栓ができたかのように母の言うことは聞かなくなるでしょう。

今日からできることは、増えてほしい行動を何度も子どもに伝えること。「宿題の準備できたんだね！」それだけでOKです。

子どもが言われなくてもやれるようになるための第一歩を見逃さずに、今日から切り替えていきましょう。

ガミガミ言う母親をやめた！その後の子どもの変化

ガミガミ言うことをやめた後、子どもの変化はこのようなものがありました。

ガミガミ言う母親をやめて1番よかったのは、母子のコミュニケーションが良くなったことです。怒りにまかせてガミガミ伝えていた頃とは違い、子どもの笑顔が増えて、好きなことの話を母に話す機会も増えました。子どもの笑顔が増えるのは嬉しいですね。

一方、ガミガミをやめたことで、こんなデメリットも挙げられます。

「ガミガミ言うのをやめた＝注意しない」のではありません。注意する機会を減らす代わりに、子どもに考える機会を与えて成長を促し、悪いこは悪いと伝えるタイミングを適切に見極めていきましょう。

ガミガミ言う母親をやめた！その後の母親の心の変化

ガミガミ言う母親をやめたら、私自身にこんな変化が待っていました。

ガミガミ言う母親をやめて感じたのは、ミラーリング効果です。私がガミガミ怒っているときは子どもも怒りで返していたが、私が笑顔で伝えるようになると子どもも嬉しそうに話すようになりました。

ミラーリング効果とは、相手のしぐさや表情に合わせることで、親近感や心の距離を近づける心理テクニック・コミュニケーションです。

引用：ALL ABOUT

子どもと笑顔で話す機会が増えたことで、今が1番、育児が楽しいと思うようになりました。

ガミガミ言う母親をやめて良かった！

この記事では、ついガミガミ言ってしまう母親に向けて、自分も経験者として以下をお伝えしました。

怒りの感情と付き合うためのアンガーマネジメントを活用し、ガミガミ言う母親をやめたら、母親も子どももストレスなく笑顔で増える機会が増えました。成長していく子どもの今を一緒に見守っていきましょう。

ちなみに、ガミガミ言う母親はやめても、チャレンジタッチはやめていません(笑)

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