カフェサプリGABAの口コミは？夜に飲めるコーヒー！

「夜にコーヒーが飲みたい！」

寝る前のコーヒーは良くないと聞くと、夜にコーヒーを飲むのを控えてしまいますよね。

ところが、今からご紹介するカフェサプリGABAは、カフェインレスコーヒーのため、夜に気にすることなく飲むことができます。

この記事では、カフェサプリGABAの口コミから、得られる効果などをお伝えします。

夜に飲めるコーヒーを探しているのなら、ぜひお読みください。

カフェサプリGABAの口コミを紹介！〇〇な人におすすめしたい

カフェサプリを実際に飲んでみた人の口コミを集めてみました。

他のものを買った時におまけにサンプルがついてきたのですが、とても美味しいコーヒーだったので買いました。
夕食後に飲めるカフェインレスの飲み物が欲しかったので、ちょうど良かったです。
リピートしようと思います。

引用元：楽天市場

カフェインレスコーヒーは今回が初体験でした。 いつもなら（夜の睡眠に響くので）昼過ぎにはコーヒーを飲まないのですが…今回はGABA入り、という事で恐る恐る飲んでみました。 なんと、昼間なのにウトウトしてしまい…。 これなら大丈夫！と思い定期購入にしました。 リラックスできますし、夜に響かないので安心して愛飲する事ができます。

引用元：ブルックス

カフェインレスコーヒーでありながら、GABAも入っていると言うお得なコーヒーだと思います。私は寝る前に必ず飲んでいます。コーヒーの香りが落ち着くし、胃袋が温まる感じが好きです。そのまま、すぐ眠れますし、手放せなくなりました。定期便を使ってます。

引用元：ブルックス

カフェサプリGABAは、やはり夕食後や就寝前にコーヒーを飲みたい人の購入が多いようです。

味は、酸味や苦みを感じずに、クセのない味ですっきり飲むことができますよ。

酸味	■■■□□
コク	■■■□□
苦味	■■■□□
香り	■■□□□

カフェサプリGABAをおすすめする人

口コミを参照すると、カフェサプリGABAは、このような人におすすめします。

疲れがたまっているのに、なかなか眠れない夜もありますよね。

そのようなときは思い切ってベットから体を起こし、カフェサプリGABAを飲んでみるのも手かもしれません。

GABAの力でリラックスでき、すっと眠りにつくでしょう。

おすすめしない人

カフェサプリGABAは、以下に挙げた人にはあまりおすすめしません。

カフェサプリGABAは、カフェインレスコーヒーですが、極微量カフェインが入っています。

カフェインの影響が懸念される幼児や、赤ちゃんを育てているママには、大事を取って避けておいた方がよいでしょう。

そのように風に疑問が湧いてきますよね。

次の章で、妊婦や幼児にも飲めるコーヒーの種類をお伝えしますね。

そもそもGABAとは？カフェインレスとは？

GABAって最近よく耳にすることは増えたけど、実際になんのことやら、よく分からないですよね。

GABAの期待できる効果とカフェインレスコーヒーの種類について、具体的に解説します！

GABAって？期待できる効果は「よく眠れる！」

GABA（ギャバ）は、このコーヒーの名前にも使われていますが、カラダの中で作られている成分のひとつである、アミノ酸の一種です。

ストレス社会である現代において、特に注目され始めているのは、このような効果があると言われているからでしょう。

睡眠時間を削ってつい頑張りすぎたり、人間関係に疲れたり…。

悩みを抱えるとよく眠れない不眠症のような症状は、一度や二度、経験があるのではないでしょうか。

子育て世代なら、子どもの授乳や夜泣きで深い睡眠が取れないという悩みまで追加されますよね。

カラダの中でGABAを作ることもできますが、ストレスを感じるとGABA不足になってしまうのです。

そこで、活用したいのが、カフェサプリGABAです。

消費者庁に届け出をした機能性表示商品であり、期待できる効果は以下の3つあります。

カフェインレスコーヒーって？実は入っているんです！

一方、カフェインは、疲れを感じにくくさせる効果があると言われますが、眠気をさます（覚醒作用）ので、夜には避けたいところ。

そこで、カフェインが入っていないコーヒーを選べば、夜にコーヒーを飲んでも寝つきが悪くなることはありません

ところで、カフェインが入っていないコーヒーでも呼び方がさまざまあるのをご存じですか？

厳密には違いがあるため、下の表をご覧ください。

カフェサプリGABAは、カフェインレスコーヒーのため、極微量のカフェインが入っているということになります。

しかし、カフェインの残存率は3％と極微量で、口コミでもあるように、睡眠の妨害はしません。

とはいえ、幼児や赤ちゃんを育てている妊娠中は、どうしても神経質に考えてしまうものです。

妊娠中や授乳中にどうしても飲みたい時は、「ノンカフェイン」や「カフェインフリー」のコーヒーを選ぶ方が精神的にも安心して飲むことができるでしょう。

カフェサプリGABAの基本情報

カフェサプリGABAを製造・販売しているのが、ブルックスというコーヒーの通販会社です。

ブルックスのコーヒーに対するこだわりはこちら。

ブルックスのコーヒーは、世界中の高品質な豆を輸入し、国内で一括管理することから、安全して口に入れられます。

カフェサプリGABAの購入方法

カフェサプリGABAの購入はこちらから。

ブルックスで購入が初めてなら、送料無料でお試しいただけます。

一度味を確かめてから、お得な定期便にしてみては？

カフェサプリGABAについてQ＆A

子どもに飲ませていい？

カフェインレスコーヒーは極少量ですが、カフェインが含まれています。

小さい子供ほどカフェインは良くない影響があると言われているので、わざわざ飲むことはないでしょう。

「カフェサプリGABAを誤って飲んでしまった」

ということであれば、極少量のカフェインの影響は少ないものと考えてよいでしょう。

※関連記事「コーヒーを子供にいつから飲ませてよい？「背が伸びない」ウワサの真相」

1日どのくらい飲めば効果が出る？

１日におよそ30㎖飲めば、期待する効果が出ると言われています。

カフェサプリGABAは、1杯につきGABAが100㎖入っているため、十分効果が期待できるでしょう。

目安は1日1杯ですが、今のところ、多量摂取による副作用は見つかっていません。

そして、およそ40年前の日本と比べると、GABA摂取量の不足が心配されています。

参考文献：ギャバ(GABA)の効能と有効摂取量に関する文献的考察

飲まない方がよい時間はある？

逆にカフェサプリGABAを飲まない方がよいのは、集中して取り組みたいときや運転前など寝たくないときです。

リラックス効果があり、睡眠の導入によいコーヒー。

逆を言えば、絶対に寝たくないときや寝たら危険な行為をする場合は控えましょう。

カフェサプリGABAを試してみよう！

「夜にコーヒーが飲みたい！」と思いから、カフェサプリGABAにたどり着いたあなた。

それだけではありません。

このような悩みをお抱えなら、カフェサプリGABAは機能性表示食品として効果を期待できます。

単純においしいので、リラックスしたいときに飲みたくなるかもしれないですね。